Personalizar as Suas Definições

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Para muitos parece uma loucura, porque correr? fazer exercicio fisico isto é para o tempo do ginasio, ou para o exercito, mas o tempo passa, de repente voce sente a dificuldade que tens em dar uma corridinha pra pegar um transporte, começa sentir que seu peso esta muito alem do normal, vais a farmacia e mede a pressão, e o resultado é desastroso.